Відео

Super, wie ihr das Thema angeht und öffentlich damit umgeht. Mein größter Respekt!

Wahnsinn, wie du, Steffi das Offen sein über deinen Abnehmweg auch mit Jesus in Verbindung bringst - so Hut ab vor dieser Entscheidung und wie du das durchziehst!!❤

Überhaupt an eine OP zu denken, ist doch schon der falsche Weg. Das ist einfach ne Suche nach Ausreden. Weniger essen schaff ich nicht, Sport machen will ich nicht, OP bezahlt die Kasse nicht, also ist die Kasse schuld, dass ich nicht abnehme. Das geht meist auch ohne OP. Und vielleicht kratzt man ja mal 80€ für ne Ernährungsberatung, oder für ein paar Tipps von einem Fitnesstrainer zusammen.

Hallo Steffi, wie kommt man ins Opti Fast Programm, über den Hausarzt, die KK ..?

Bei derartig wilden Häresien braucht man sich ja nicht wundern, dass die evangelische Kirche den Bach runter geht. Freikirchen wachsen währenddessen schön weiter.

Ihr zwei seid die besten Botschafterinnen für gesundes Abnehmen und Leben!💚👋👍 Alles Gute weiterhin!!

Meine Tante hatte 2 Hochzeiten jetzt nen Freund 😊

Warum immer Bernhardt

Ach, nochwas zu den Liedern bei der Beerdigung: Muss man sich überlegen. Im Jahr 2002 ist eine ehemalige Klassenkameradin gestorben und auf der Beerdigung lief Teardrop von Massiv Attack. Ich hatte einen Nervenzuammenbruch damals. Und jedesmal wenn das Lied irgendwo gespielt wurde, hatte ich 15 Jahre lang eine Panikattacke und Heulkrampf. Mittlerweile geht es...aus diesem Grunde gab es aber nur traditionelle Lieder aus dem Gesangbuch bei der Beerdigung meiner Mutter.

Meine Mama ist dieses Jahr gestorben mit 74 Jahren. Sie hatte Krebs. Ich hab es wie eine Geburt erlebt, bloß rückwärts. Es war ein Prozess und auch anstrengend, aber mit dem Beisein der Familie und all der Liebe war es doch ein schönes Sterben. Danach haben wir auch Witze gemacht, denn Sie wollte ja nie jemandem zur Last fallen und wann ist sie gestorben? am 29.02....also nur alle 4 Jahre Todestag. Das ist so typisch für meine Mutter. Was mit persönlich geholfen hat, den Schrecken vor dem Tod zu verlieren, sind die Worte des Astrophysikers Neill deGrasse Tyson. Das Leben ist wie ein Strauß Blumen. Gerade das "vergängliche" daran macht das Leben wertvoll. Denn ein Strauß Plastikblumen hält zwar ewig, bedeutet aber nichts. Und nur weil wir den Tod nicht kennen, heißt es nicht, dass es schlecht sein muss. Es ist wie Materie und Nicht Materie. Beides gibt es, nichts ist besser als das andere. Es ist Co-existent

Also meinen Sohn wollte ich damals Rock Norbert nennen, da er mit Nachnamen Roll heißt. Rock N. Roll....SUUUPER. Aber ich durfte leider nicht. Mein Lebensgefährte hat sich quer gestellt. 😄

Wow🎉super gemacht! Eine Wahnsinnsleistung. 😊

Ja krass wie du Abgenommen hast alle Hochachtung du siehst echt gut aus lg von Manu aus Schleswig Holstein ❤🎉

G lifestyle ist schon sehr too much meiner meinung 🤔🤦

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Kauft ein Tuch. Ei vilhahben

Bei uns nicht bin römische catolisch und Steffi ist schlauer

Nen es doch bittttttttteeeeeeee talar

Echt jetzt? Werbung für Nestlé Produkte? Leider kein Abo mehr! Find ich unverantwortlich ehrlich gesagt. Schau mir das Video nicht mal zu Ende an. Schade, wirklich.

Ist wirklich so,man merkt garnicht mehr das man den ganzen tag irgendwas essen tut. Ich hab meine ernärung vor nem halben Jahr umgestellt,auch feste essenszeiten,und das klappt wunderbar. Abnehmen klappt von ganz allein denne ohne stress,ohne hungern. Es ist eigentlich sooo einfach und man muss auf nix großartiges verzichten. Und man merkt das man halt nicht jede stunden nen snack hier und da brauch,der körper ist dafür auch garnicht gedacht und findet da ja auch keine ruhe um sich un andere baustellen zu kümmern wenn er nur mit verdauen beschäfftigt ist. Das gute ist ja das man dem körper sachen an und abgewöhnen kann,auch wenn der anfang sehr schwer ist,lohnt es sich auf jedenfall und natürlich drann bleiben fürs ganze leben.

Eine komplett bejahende Geschichte. Hat mein Herz erwärmt. ❤

Ketogene Ernährung ist m.E. die Zukunft, wir essen alle vielzuviele Kohlenhydrate, für die wir nicht gebaut sind. Fett gibt uns Durchhaltevermögen, Kohlehydrate machen fett. Über Millionen von Jahren Evolution sind wir Menschen hervorgebrochen, da wir durch Jagen Fleisch und Fett gegessen haben und bei dieser energiedichten Ernährung in kurzer Zeit unsere tagesnotwendige Energie zu und genommen haben. Uns blieb dann viel Zeit Probleme zu lösen. Im Gegensatz dazu muß der Gorilla mit seiner energiearmen planzlichen Ernährung 16h am Tag sein Futter suchen und er konnte deshalb nicht mal ein Rad erfinden. Auch unsere Zähne sind nicht für eine kohlehydratlastige Diät entwickelt, denn sie werden zerstört durch Bakterien, die auf Kohlehydrate spezialisiert sind und dadurch Schaden anrichten. Jeder weiß, kein Zucker (darunter fallen auch andere Kohlehydrate) bedeutet kein/wenig Karies. Mit ketogener Ernährung ( Gemüse, Fleisch, Fisch, Ei, Butter, Käse, Sahne) habe ich 24kg in 10 Monaten abgenommen, 90kg zu 66kg bei 159cm. Man kann mit der Familie Essen, kann Essen gehen und clever bestellen und einfach nur die Nudeln, Reis, Kartoffeln .... weglassen und im Restaurant zum Gemüse-Fleischgericht ein extra Spiegelei erfragen. Eine kohlehydratarme Ernährung beugt Diabetes, Alzheimer, Demenz, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Krebs, und viele weitere Zivisalisationserkrankungen vor. Allen gemeinsam ist, daß unregulierter hoher Blutzucker alle diese Krankheiten begünstigt und verstärkt. Wer dick wird, bei dem funktionieren die gesunden Regelmechanismen schon nicht mehr und sollte seine Ernährung grundsätzlich hinterfragen. Wer nach einer Crash-dDiät zur alten Ernährung zurückkehrt wird die alten Problleme wieder bekommen. Vegetarian Keto ist im Notfall möglich, Dank Käse, Milchprodukte und Ei. Vegan ist nicht gut denn uns fehlt der lange Gorilla -Darm und einige Vitamine/Protein die NUR durch tierische Produkte kommen. B12, K-Vitamine, Carnitin...) Wer mir nicht glaubt lerne bitte selbst, wenn dir deine Gesundheit wichtig ist. UA-cam ist dazu prima. Ketogene Ernährung, Paleo geht in die ähnliche Richtung... Viel Erfolg und soweit, gut gemacht Steffi aber mit Keto ist es etwas weniger Plagerei und etwas sozialer und ganz wichtig und richtig erkannt: Man muß es voll und ganz wollen und vom Ziel überzeugt sein um solch eine Ernährungsumstellung erfolgreich durchzustehen, egal ob shakes oder Keto!

👏

Wow, was für ein Weg hinter dir und euch liegt, liebe Steffi und lieber Rest der Familie! Drei Monate nur Pulvernahrung klingt richtig hart. Ich musste mal eine zeitlang Zunehm-Pulver essen. Aber das konnte ich zumindest ins Müsli rühren, damit ich es nicht so merke. Und trotzdem war das echt hart. Aber dein Weg klingt ungleich schwerer. Du hast meinen großen Respekt, dass du das tatsächlich durchhältst! Und ich finde es großartig, dass ihr jetzt zwei Monate Pause macht. Ich selbst mache nämlich jetzt 4 1/2 Monate Pause und gehe auf den Jakobsweg. Wenn ihr jetzt netterweise eine Sommerpause macht, muss ich nach meiner Rückkehr also nur 2 1/2 verpasste Monate nachholen. Das entspannt mich ein bisschen. Wo ich doch in den letzten Monaten so krass in Verzug war mit euren Videos. Aber kurz vor Aufbruch habe ich es jetzt tatsächlich noch geschafft, wieder zurück in der Gegenwart zu sein. 🙂 Und, was mich auch sehr freut: In meine Timeline auf eurem Kanal wurde mir ein hornaltes Video von euch gespült, was ich nochmal geguckt habe, ohne zu merken, dass ich das schon kannte und schon kommentiert hatte. (Uuuuups!) Und in diesem uralt-Video habt ihr erklärt, wie man seinen Alias auf eine lesbare Variante ändern kann. Wenn alles gut geht, habe ich ab jetzt endlich einen vernünftigen Usernamen, statt der kryptischen Buchstaben-Zahlenkombination. 🙂 Liebe Grüße aus Hildesheim, Katharina

Danke für dieses Video. Danke für die klaren und offenen und dennoch einfühlsamen Fragen. Danke an Nancy Janz für die Klarheit und Offenheit. Ich hatte kürzlich mit meiner Kirchenkreiskonferenz die Grundschulung zur Sensibilisierung für Formen und Bedingungen von sexualisierter Gewalt und wie man es potentiellen Tätern erschweren kann. Das war alles sehr erhellend. Aber ein besonderer Schreckmoment war ganz am Ende als die Referentin die Zahlen vorlegte, wie viele Menschen in Deutschland in welchem Lebensalter erstmals sexualisierte Gewalt erfahren. Daraus leitete sich ab, das rein statistisch in diesem Moment in diesem Raum mindestens 5, wahrscheinlich mehr Personen anwesend sind, die bereits sexualisierte Gewalt erfahren haben. Ich ertappte mich dabei, wie ich mich umsah und mich fragte, wer im Raum das denn sein könnte. Niemand in der Runde sah so aus, als hätte er*sie gerade etwas miterlebt, was alte Traumata aufwühlte. - Euer Video hat mich gerade spüren lassen, was ich mir an diesem Vormittag nur kognitiv zurechtdenken konnte: Man sieht es Menschen nicht an. Souveränes Auftreten heißt nicht, dass die Person nicht betroffen ist. Es gibt nicht "das" Opfer oder "den*die Betroffene*n". Statt dessen gibt es Menschen, die stark und selbstbewusst sind, trotz allem, was sie erlebt haben. Wie gesagt: So rein theoretisch hab ich mir das natürlich schon gedacht. Durch euer Video ist das heute für mich auch zur Erfahrung geworden, nicht nur zum Gedanken. Dafür danke ich euch ganz besonders. Und natürlich frage ich mich einmal mehr, ob und was ich in meinem kleinen Arbeitsfeld beitragen kann, um die Tür ein bisschen weiter zu öffnen. Dafür habe ich noch keine Lösung. (An der Frage laboriere ich schon eine Weile herum.) Aber ich habe einmal mehr den Auftrag gehört und möchte die Lösung finden. Liebe Grüße aus Hildesheim, Katharina

Liebe Steffi, ich wünsche dir ganz viel Erfolg für dein Vorhaben! Auf dass du deine Beschwerden durch das Abnehmen wieder loswirst! Liebe Grüße aus Hildesheim, Katharina

Ach ja, "Feuerwehrmenschen" finde ich einen komischen Ausdruck. Warum nicht "Feuerwehrleute"?

Mit Gendern ist es ein bisschen wie mit Rassismussensibilität: Wenn man sich darüber bewusst wird, dass das eigene Verhalten für andere Menschen verletzend ist, dann kann man sein Verhalten ändern. Oder man verschränkt die Arme und sagt: "Nee, will ich nicht!" und ignoriert, dass man sich damit wissentlich verletzend verhält. Ich für meinen Teil möchte niemanden absichtlich verletzen. Und also versuche ich, wo immer es mir gelingt, zu gendern und mich unrassistisch zu verhalten. Und ja, das ist etwas aufwändiger, als so weiterzumachen wie bisher, denn es verlangt mir ab, mein Tun und Reden permanent zu hinterfragen. Aber Arschloch sein will ich halt auch nicht. Also mache ich mir eben die Mühe und mit der Zeit kommt die Übung und es wird immer leichter und leichter. Liebe Grüße aus Hildesheim, Katharina

Ich bin grad an der Stelle, wo ihr das Gender-Zeitalter ausruft. Dazu möchte ich den wunderbaren Spruch ergänzen, den PinkStinks verbreitet: Die Zeiten gendern sich! (Falls ihr PinkStinks nicht kennt, solltet ihr dringend mal einen Blick auf die HP dieser Initiative werfen. Die dürfte euch sehr sympathisch sein.) Liebe Grüße aus Hildesheim, Katharina

Was bist Du für eine Inspiration. Ich liebe euren Kanal und jetzt das - ich habe eben einen Infotermin im Adipostias Zentrum ausgemacht!

Erstmal Glückwunsch zu deinen/eurem Erfolg. Ich habe meinen Mann dabei begleitet wie er sich quasi halbiert hat (von180kg auf 93kginkl.bauchschürzen OP)und fühle Ellen's Worte wie sehr das auch die Familie mit belastet. Übrigens auch mit 2 kindern 😂 Aber zum einen wäre ich vermutlich heute mit den. Kindern alleine wären wir den Weg nicht gegangen u d zum anderen ist es heute auch so das er mich wieder anders entlasten kann weil er sich besser bewegen kann. Daher langfristig rechnet sich das auf jeden Fall. P. S. Ich bin kein (mediziniche betrachtet) kein großer Fan der pulver Variante. Daher bin ich echt mal. Gespannt ob du meine großen Zweifel dagegen verändern kannst. Daumen sind gedrückt

Herzlichen Glückwunsch! Toll, dass du offenbar einen funktionierenden Weg gefunden hast! Ich war jetzt kurz ganz begeistert und dachte, dass ich das auch probieren könnte. Aber in den Pulvern ist immer auch Soja enthalten oder? Ich hatte in 2014/2015 schon mal erfolgreich mit anderen Shakes abgenommen (ohne Jojo-Effekt!); vertrage die Pulver aber leider nicht mehr. Vermutlich habe eine Soja-Allergie entwickelt.

Respekt, auch das von allen Seiten richtig angehen finde ich gut. Neben dem gesundheitlichen Aspekt, siehst Du auch viel besser aus. Das kommt nicht allein durch den Gewichtsverlust, sondern auch durchs besser fühlen. Niemand mit 130 kg oder mehr erzählt mir, dass er sich wohl fühlt. Wenn man ne ganze Stange abgenommen hat und das Gewicht im Rücksack oder Tasche mitschleppen muss, schnauft man wie früher. Außerdem gut, dass du auch rechtzeitig genug, die Abnehmreise begonnen hast. Weiterhin besten Erfolg mit Deinem Vorhaben!!! Uhu klappt sicherlich.

Phoa 😱 und ich dachte meine veränderte Ernährungsumstellung mit den Tipps und Infos der Ernährung Docs wäre heftig gewesen

OK... Tschüss....Ich wollte euch schon fast abonnieren... ✋😂🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

Eimal im jahr ist teize treffen in der Welt

Ich kenne dich glaube ich irgendwie aus dem kirchlichen Kontext. Wo bist du ungefähr geographisch verortet?

Nächstes Jahr im tala

Kickt da nicht der JoJo Effekt, sobald man wieder normal isst?

Glückwunsch! Kommst sehr sympathisch rüber, spannende Sprache und offen und ehrlich. Werd die Serie verfolgen ...

Oh ha was für eine krasse Zeit nur mit Shakes, bin echt beeindruckt und wünsche euch alles erdenklich Gute, genießt die Pause 😊❤

Gratuliere dir zu deiner tollen Leistung vorher wunderschön jetzt auch ihr seid eine tolle Familie Gottessegen alles Liebe

Ich freue mich, dass es dir/euch gut mit der Abnehmreise geht...wenn ich mir was wünschen darf, dann wäre es, dass ihr den Weg nach der Abnahme in den Alltag auch etwas beschreibt..einen schönen Sommer!❤

Hallo möchte fragen ob es hier auch Leute gibt die wiedergeboren in Jesus Christus sind??? Kennt hier irgendjemand die Bibel???

3. MOSE 18, 23

Homosexualität und Bibel schließt sich aus...

Hallo Ich habe von euch gehört und dachte ach das geht nicht im Reich Gottes.Pastoren die lesbisch sind, da unser heiliger Gott ja sagt das ihm so ein Zustand ein Greul ist. Jetzt hab ich aber erst gesehen das ihr euch : anders Amen: nennt. Das sagt ja das ihr anders die Bibel seht...das ist schön das ihr offen damit umgeht und den Menschen zeigt das Ihr das Wort Gottes und damit seine heilige Schrift nicht ernst nehmt. Ich dachte schon das ihr denkt das euer Lebenswandel vor Gott in Ordung wäre. Lg Annette